Простая перевёрнутая поза - это поза, которая имеет эффект, свойственный всем перевёрнутым асанам Йоги, но которую при этом выполнять легко и приятно
Информационно-эмоциональный вакуум - практика для очищения сознания от вредных программ, для быстрого просветления и освобождения