Создание из квартиры природного места - прекрасная практика, которая превратит Вашу квартиру в частичку Природы
Воздержание от секса (пост) - практика, позволяющая сдерживать сексуальные желания до более глубоких - духовных, окончательно трансформирующих сознание переживаний