Создание из квартиры природного места - прекрасная практика, которая превратит Вашу квартиру в частичку Природы
Простая перевёрнутая поза - это поза, которая имеет эффект, свойственный всем перевёрнутым асанам Йоги, но которую при этом выполнять легко и приятно