Простая перевёрнутая поза - это поза, которая имеет эффект, свойственный всем перевёрнутым асанам Йоги, но которую при этом выполнять легко и приятно
Памятка Искателя - рекомендуется заходить на эту страницу каждый день, чтобы помнить те вещи, которые часто ускользают