Простая перевёрнутая поза - это поза, которая имеет эффект, свойственный всем перевёрнутым асанам Йоги, но которую при этом выполнять легко и приятно
Помощь по прекращению потребления мяса - простая техника, позволяющая освободиться от желания питаться трупами животных