Открытие, усиление и раскрутка чакр - разностороннее развитие семи основных энергетических центров. Несложные упражнения, доступные любому практикующему
Энергетический комплекс "Дерево" - простой разноплановый комплекс по уселению и гармонизации энерготела. Используются элементы медитации, асаны, энергозамки, пранаяма и аффирмации